Cómo superar la ansiedad: Consejos y técnicas de psicoterapia y gestión emocional
Mejora tu vida con terapia para combatir la ansiedad La ansiedad es una respuesta emocional natural ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve crónica, puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona. Si te has preguntado cómo superarla debes saber que la ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras, como preocupaciones constantes, ataques de …
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